大寧網消息 (記者吳寧寧)昨日，市民張小姐致電本報熱線2813777。張小姐告訴本報記者：“預產期就要到了，很多人告訴我，現在孩子普遍胖，選擇剖腹產可以減少疼痛。但也有人說，剖腹產身體恢復慢，這讓我很矛盾，到底該怎么辦?”希望能夠幫助她答疑解惑。其實，對于很多準媽媽來說，都和張小姐一樣，最懼怕的事情莫過于分娩時的疼痛。
那么，有沒有一種完美的解決方案可供選擇呢?昨日，記者就此向產科專家進行了咨詢。“剖腹產是解決難產的一種手段，自然分娩才是對產婦和孩子最理想的分娩方式。只要各項指征符合試產的，我們都會鼓勵產婦選擇自然分娩?！?/span>閩東醫(yī)院產科副護士長林穎說，分娩鎮(zhèn)痛發(fā)展到今天，已經可以通過很多途徑來解決或減輕分娩時的疼痛，導樂分娩就是其中一個不錯的選擇。
【體驗】
導樂分娩減輕新媽媽分娩痛苦
說起導樂分娩帶來的體驗，在閩東醫(yī)院產科病房，前兩天通過這種方式成功順產的小婉(化名)深有體會。
“我是早上5點進的產房，選擇了導樂分娩和家屬陪伴。”小婉回憶，當時她的老公一直在身邊給她加油打氣，“后來陣痛一點點來了，間歇期漸漸縮短，我有些心慌，導樂師小李過來陪著我，對我說：‘加油，你可以的?！吹剿业男陌捕ㄏ聛??！?/span>
在待產室，伴隨著悠揚的背景音樂，一邊是家屬的陪伴，一邊是導樂師的安慰鼓勵，待產的小婉信心滿滿。
“疼痛來襲時，疼痛使我汗流浹背，導樂師一邊指導我深吸氣、慢呼氣，一邊幫我做背部按摩，宮縮間歇時鼓勵我進食，保持體能，我的痛減輕了不少?！毙⊥窀嬖V記者，因為一直有導樂師在旁一一指點，并告之產程進展，她的心便沒那么慌了。
“當疼痛難忍，想放棄陰道試產時，導樂師便會鼓勵我，并跟我說:‘寶寶正在和你一起努力，相信自己，你一定行!’”這讓小婉堅持了下來。最后宮口開到一定程度，導樂師便指導她如何屏氣用力，“當寶寶啼哭聲傳來時，我哭了，流下激動的淚水，努力沒有白費，同時很感謝一路陪伴我走過這一歷程的導樂師，讓我深刻體會到‘痛并快樂著’的真正含義。”
【釋疑】
那么，什么是導樂分娩?如何進行導樂分娩?導樂分娩又有哪些好處呢?對此，記者一一向閩東醫(yī)院產科副護士長林穎進行了詳細咨詢。
問題一：什么是導樂分娩?
據林穎介紹，導樂分娩亦稱舒適分娩。導樂分娩是開始于1996年的美國，最初是讓產婦聽著音樂生孩子。讓產婦放松心情，然后是減輕疼痛的生產。現在的導樂分娩指醫(yī)護人員和導樂人員為產婦提供專業(yè)化、人性化的服務，采用適宜技術，有效降低產婦分娩疼痛，讓產婦在舒適、無痛苦、母嬰安全的狀態(tài)下順利自然分娩。
問題二：導樂分娩有什么好處?
林穎告訴記者，研究表明，產婦緊張、焦慮和驚恐的心理狀態(tài)，會引起體內一系列神經內分泌的反應，使腎上腺皮質激素等與疼痛相關的物質濃度增高，疼痛的反應加劇。讓導樂師一起陪伴產婦完成分娩過程，可以使產婦心理上得到持續(xù)的安慰和感情上的支持，可以幫助產婦的產程進展更好，從而使產程縮短，產后出血量減少，對疼痛的耐受力增強，有效降低剖宮產率、新生兒窒息率，提高母乳喂養(yǎng)率，增進母子感情，減少產后抑郁癥的發(fā)生。
問題三：怎么進行導樂分娩?
林穎表示，目前主要采取的導樂方式為五種。1.放松療法：語言與非語言;2.暗示療法：憧憬、想象，注意力轉移;3.觸摸法：摸宮縮、頭、腰骶部、握手、擁抱、手法按摩，促進分娩舒適體位，減輕疼痛，加速產程;4.拉瑪澤減痛呼吸法;5.電極刺激鎮(zhèn)痛法。
“專業(yè)的指導、適時溝通、及時處理都會讓分娩過程中的痛感大大降低?！绷址f說道。
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