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    本院動(dòng)態(tài)

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    世界衛(wèi)生日關(guān)注抑郁癥:閩東醫(yī)院為近百名“糖友”做心理疏導(dǎo)

    發(fā)布時(shí)間:2017/04/10 〖 字體大?。?a href="Javascript:F(12)">小、、
    資訊概述:

    4月7日是世界衛(wèi)生日,今年關(guān)注的主題是“共同面對(duì)抑郁,共促心理健康”。當(dāng)日,閩東醫(yī)院內(nèi)分泌科在門診樓二層大廳為近百名糖友開“健康處方”,還為糖友們測(cè)血糖、答疑問(wèn)、做體檢。由閩東醫(yī)院內(nèi)分泌科主治醫(yī)師金希波擔(dān)當(dāng)主講,他指出糖尿病是一種需要終身控制的疾病,病友們應(yīng)多給自己一些時(shí)間,保持良好心態(tài),是能夠擁有健康的。

    講故事,鼓勵(lì)糖友們“戰(zhàn)勝”糖尿病

    5年前,一個(gè)不到20歲的小伙子患上了糖尿病,家人整天責(zé)怪他,他心態(tài)極為不好,覺(jué)得生無(wú)可戀,于是想著自殺了此一生,一口氣注射了700多單位的胰島素,出現(xiàn)低血糖昏迷到醫(yī)院搶救,搶救成功后,他清醒過(guò)來(lái)的那一刻,大哭并嘴里一直說(shuō)醫(yī)生,我好累,我好累……?!苯鹣2ɑ貞浾f(shuō)道,這讓他意識(shí)到糖尿病患者也會(huì)出現(xiàn)抑郁心態(tài),樂(lè)觀的生活態(tài)度,健康的心態(tài)能夠讓患者更有利于患者治療和病情控制。

    心理健康是糖尿病治療的前提。金希波解釋說(shuō),糖尿病患者更應(yīng)該避免生氣、發(fā)怒,要以快樂(lè)為本,保持良好的心理狀態(tài)和穩(wěn)定的情緒,這樣對(duì)控制血糖和預(yù)防并發(fā)癥都具有重要意義。他舉例說(shuō)道,以前曾接診過(guò)數(shù)個(gè)90多歲患三、四十年糖尿病老人家,他們樂(lè)觀生活,積極面對(duì),目前好好的活著。

    疏心理,為糖友們健康生活支招

    面對(duì)否定、懷疑、氣憤、悔恨、恐懼、焦慮這幾種心態(tài)的糖友們,金希波用積極面對(duì)糖尿病、心態(tài)平和很重要、藥物注射不可怕、開朗樂(lè)觀過(guò)生活、控制情緒有辦法、全家抗糖齊上陣這六招為糖友們解惑。他進(jìn)一步解釋說(shuō),面對(duì)糖尿病,不要盲目樂(lè)觀,也不要過(guò)分緊張,要學(xué)會(huì)自我心理疏導(dǎo),多與人交流。糖友的家屬,要提供心理上的支持,多關(guān)心和鼓勵(lì),少批評(píng);要提供治療上的幫助,主動(dòng)學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí),提醒按時(shí)服藥,熟練掌握飲食治療,督促并協(xié)助患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng);協(xié)助做好病情監(jiān)測(cè),協(xié)助做好血糖、血壓的監(jiān)測(cè)和記錄;要督促病人定期復(fù)查,如有發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)送醫(yī)院。

         其實(shí)糖尿病通過(guò)健康生活還是可以控制的,金希波認(rèn)為,做好糖尿病治療的要架好“飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、血糖監(jiān)測(cè)、糖尿病知識(shí)教育”這五架馬車。飲食是基礎(chǔ),三餐定時(shí)定量吃,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合自身的身高、體重、體力勞動(dòng)強(qiáng)度等進(jìn)行測(cè)算;運(yùn)動(dòng)是手段,最好是飯后1小時(shí)后運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大,可控制在半小時(shí)左右;藥物是武器,過(guò)于擔(dān)心藥物副作用的心理是不必要的,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情制定降糖方案;監(jiān)測(cè)是保障,做好空腹血糖和飯后血糖監(jiān)測(cè)非常重要,只有掌握了身體情況,才能更好的對(duì)癥下藥;教育是核心,只有掌握正確的糖尿病防治知識(shí),才能清楚糖尿病治療注意事項(xiàng),達(dá)到更好控制血糖的目的。

    (內(nèi)分泌科 陳雪云)

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