寧德網(wǎng)消息(記者 吳寧寧) 雖然“立冬”時(shí)節(jié)已到，但目前寧德市還處于秋冬交替時(shí)期，天氣由涼爽轉(zhuǎn)為寒冷，人體機(jī)能也在發(fā)生著變化，不少市民一不小心就患上了“氣象病”。11月8日，記者走訪寧德市各大醫(yī)院了解到，進(jìn)入11月后，隨著溫度的降低，呼吸道疾病、心腦血管疾病等患者明顯增多。為此，醫(yī)生提醒，這些情況都和秋冬交替時(shí)的氣候特點(diǎn)有關(guān)，市民應(yīng)順應(yīng)天氣變化，預(yù)防“氣象病”。
【呼吸道疾病】
上呼吸道感染容易引發(fā)扁桃體炎
應(yīng)注意多吃蔬果多飲水
“近期來(lái)我院就診的上呼吸道感染患者較前增多，特別是化膿性扁桃體炎患者人數(shù)較以往有大幅增加，這應(yīng)該與當(dāng)前的天氣有關(guān)?！遍}東醫(yī)院急診科主治醫(yī)師施建曦告訴記者，目前寧德市正處在秋冬交替的時(shí)節(jié)，這時(shí)病毒細(xì)菌都特別活躍，一有機(jī)會(huì)就會(huì)侵入人體，這樣的天氣人們特別容易著涼引發(fā)上呼吸道感染，上呼吸道感染也很容易引發(fā)扁桃體炎。
“急性扁桃體炎發(fā)作期時(shí)需多飲水，多吃蔬菜和水果，通大便，同時(shí)配合一定的消炎藥物治療可痊愈。”施建曦說(shuō)，防治方面除了做好保暖、預(yù)防感冒之外，孩子、老人等還要少到超市等人員密集的公共場(chǎng)合。已經(jīng)患病的人所有上火的東西最好不要吃，喉嚨痛時(shí)可吃梨子，梨子有退燒、潤(rùn)喉、止痛的作用，可減輕扁桃體發(fā)炎的癥狀，也可飲用熱的梨子汁。
【心腦血管疾病】
近半數(shù)中風(fēng)發(fā)生在秋末
五癥狀提示“小中風(fēng)”來(lái)襲
進(jìn)入深秋，市民普遍感到早晚溫差大，腦卒中(俗稱“中風(fēng)”)又成了很多中老年人談之色變的常見(jiàn)疾病之一?！敖霐?shù)的中風(fēng)發(fā)生在秋末，故有‘老年人深秋流行病’之稱?！睋?jù)施建曦介紹，秋末冬初天氣由涼轉(zhuǎn)寒，氣溫、氣壓變化劇烈，人體受到冷空氣刺激后，常導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管痙攣性收縮，血液循環(huán)的外周阻力加大，左心室和腦部負(fù)荷加重，引起血壓升高。此時(shí)，血小板也易于凝集而形成血栓，因此極易導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生。
“有高血壓、高血脂癥、糖尿病以及家族病史的老人尤其要當(dāng)心?！笔┙靥嵝?，中風(fēng)發(fā)作前往往有很多先兆，“小中風(fēng)”就是典型的“預(yù)警”?！靶≈酗L(fēng)”又稱短暫性腦缺血發(fā)作，如突發(fā)的單眼或雙眼看不清東西，面部或單側(cè)肢體麻痹、無(wú)力、吐字不清、頭暈頭痛等癥狀，一般情況下，“小中風(fēng)”癥狀持續(xù)時(shí)間短，往往會(huì)在出現(xiàn)24小時(shí)內(nèi)完全消失，發(fā)作過(guò)后人又“完全正?！?，很容易讓患者誤以為是勞累、疲倦所致，因此常常被患者及家屬所忽視。
“然而，由于‘小中風(fēng)’復(fù)發(fā)率很高，它對(duì)腦血管的損害并不小，患者如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制病情，多會(huì)在一兩個(gè)星期內(nèi)發(fā)生中風(fēng)。因此，及時(shí)發(fā)現(xiàn)‘小中風(fēng)’非常重要?！笔┙靥嵝眩颊咭坏┏霈F(xiàn)“五個(gè)一過(guò)”癥狀(一過(guò)性肢體無(wú)力麻木、一過(guò)性頭痛、一過(guò)性視力明顯模糊下降、一過(guò)性言語(yǔ)不利、一過(guò)性的眩暈)時(shí)，一定要及時(shí)就診。
【胃腸道疾病】
氣候轉(zhuǎn)涼人體腸胃系統(tǒng)容易出現(xiàn)功能失調(diào)
防腹瀉要勤洗手少外食
除此之外，施建曦還提醒，氣候轉(zhuǎn)涼，人體腸胃系統(tǒng)很容易出現(xiàn)功能失調(diào)的狀況，加上晝夜溫差加大，很容易引起腹部著涼，使一些原本就有慢性胃腸疾病的人舊病復(fù)發(fā)出現(xiàn)腹瀉癥狀，或者造成腸蠕動(dòng)增強(qiáng)而導(dǎo)致腹瀉。
“再有就是，天氣轉(zhuǎn)涼后有的人會(huì)胃口大開(kāi)，暴飲暴食，這也是造成消化不良導(dǎo)致腹瀉的一個(gè)原因?！笔┙乇硎?，秋冬季節(jié)氣候有利于病菌繁殖，食品易被污染腐壞，食用后可引發(fā)各類腸道傳染病，尤其是兒童，要當(dāng)心秋季輪狀病毒腹瀉的發(fā)生。此外，腹瀉對(duì)老年人的身體損害也較大，老年人大多患有心臟病、高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病，出現(xiàn)腹瀉后會(huì)引起低血糖、心腦血管意外、電解質(zhì)紊亂等。“由于人對(duì)腹瀉普遍易感，所以年輕人也不能掉以輕心。工作壓力大、作息不規(guī)律等因素，青壯年出現(xiàn)腹瀉的機(jī)會(huì)也非常多，同樣需要引起注意?！笔┙卣f(shuō)道。
因此，施建曦提醒，秋后要格外注意飲食衛(wèi)生勤洗手，減少外食，不要到路邊攤就餐，不吃生食;有些人喜歡“春捂秋凍”，但盡量還是不要貪涼，要隨氣溫變化及時(shí)增減衣物，注意保暖，防止腹部受涼，出汗后要及時(shí)用毛巾擦干;規(guī)律飲食也很重要，不要饑飽失常，對(duì)于那些原有胃腸功能不良的人更要特別注意;再有，一旦出現(xiàn)腹瀉每天4次以上，伴有頭暈、乏力、口干等癥狀者，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
