金秋送爽，丹桂飄香。在重陽(yáng)佳節(jié)來(lái)臨之際，為弘揚(yáng)中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，寧德市閩東醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科舉辦第六屆“情暖金秋，愛在重陽(yáng)”九九重陽(yáng)敬老科普活動(dòng)。本次活動(dòng)通過(guò)健康科普、養(yǎng)生鍛煉和互動(dòng)游戲等形式，為老年患者送去節(jié)日的溫暖與關(guān)懷。
活動(dòng)在溫馨的氛圍中拉開帷幕。老年?？谱o(hù)士黃霞主管護(hù)師為在場(chǎng)老年朋友帶來(lái)了一場(chǎng)題為“認(rèn)識(shí)高血壓”的健康講座。她用通俗易懂的語(yǔ)言，詳細(xì)講解了高血壓的成因、癥狀表現(xiàn)、日常監(jiān)測(cè)方法及科學(xué)用藥知識(shí)，并分享了實(shí)用的生活方式調(diào)整建議?，F(xiàn)場(chǎng)老年患者聽得十分專注，不時(shí)點(diǎn)頭回應(yīng)，紛紛表示，這樣的健康知識(shí)既實(shí)用又貼心，讓我們學(xué)會(huì)了如何更好地照顧自己。
隨著歡快的音樂響起，活動(dòng)進(jìn)入了養(yǎng)生鍛煉環(huán)節(jié)。在醫(yī)務(wù)人員的帶領(lǐng)下，老人們興致勃勃地做起專為他們?cè)O(shè)計(jì)的“拍拍操”。抬手、拍肩、轉(zhuǎn)腰，一系列簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作，既活動(dòng)了筋骨，又促進(jìn)了血液循環(huán)?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，笑聲不斷。一位老人開心地說(shuō)：“這樣鍛煉既輕松又有趣，做完感覺全身都舒展開了！”
活動(dòng)最熱鬧的當(dāng)數(shù)趣味游戲環(huán)節(jié)。“搭紙杯”“數(shù)字快跑”等互動(dòng)游戲讓老人們仿佛回到了童年時(shí)光。大家圍坐在一起，在醫(yī)務(wù)人員的協(xié)助下，或?qū)Ｗ⒉僮鳎蚰跖浜?。獲勝的老人臉上洋溢著孩子般的笑容，現(xiàn)場(chǎng)充滿了歡聲笑語(yǔ)。這些游戲不僅鍛煉了老人們的手眼協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，更拉近了醫(yī)患之間的距離，讓老年患者在醫(yī)院里感受到家一般的溫暖。
此次重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)，寧德市閩東醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科以科普搭建健康之橋，以活動(dòng)傳遞敬老之情，將專業(yè)的健康服務(wù)和溫馨的節(jié)日問候送到老年患者身邊，用實(shí)際行動(dòng)踐行著“老有所醫(yī)、老有所樂”的服務(wù)理念，助力老年朋友樂享幸福銀齡生活。
（老年醫(yī)學(xué)科 高琳菁）
