為提高公眾對(duì)慢性阻塞性肺疾病（COPD，簡(jiǎn)稱“慢阻肺”）的認(rèn)知，倡導(dǎo)健康生活方式，增強(qiáng)患者防治意識(shí)，7月24日，寧德市閩東醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科與門(mén)診部舉辦了一場(chǎng)主題為“正確認(rèn)識(shí)慢阻肺，自由呼吸每一天”的健康科普講座。

講座中，呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主管護(hù)師吳東梅首先向在場(chǎng)聽(tīng)眾詳細(xì)解讀了慢阻肺的基本概念及其危害。針對(duì)慢阻肺的預(yù)防與管理，吳東梅提出了以下關(guān)鍵建議，一是首要戒煙，吸煙是導(dǎo)致慢阻肺的最主要危險(xiǎn)因素，戒煙是預(yù)防和控制疾病的重中之重；二是規(guī)避有害環(huán)境，應(yīng)盡量減少暴露于空氣污染、職業(yè)粉塵、化學(xué)煙霧等有害環(huán)境中；三是均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，保持合理膳食結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。四是堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，推薦進(jìn)行如散步、太極拳等溫和鍛煉，并可在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行呼吸康復(fù)訓(xùn)練，以有效改善肺功能。五是定期隨訪檢查，慢阻肺患者務(wù)必遵醫(yī)囑規(guī)律用藥，定期進(jìn)行肺功能等檢查，密切關(guān)注病情變化。

本次科普講座旨在傳遞“慢阻肺可防可控”的核心信息，呼吁公眾及患者重視呼吸健康，共同守護(hù)寶貴的每一口呼吸。

來(lái)源：閩東日?qǐng)?bào)通訊員 林麗娟
編輯：邱祖輝
審核：陳小蝦 吳明順