3月20日，閩東醫(yī)院中醫(yī)科聯(lián)合福安市實驗小學南湖校區(qū)，開展了一場別開生面的中醫(yī)健康科普活動，通過專家講座、健康指導、互動答疑等形式，推動中醫(yī)課程走進校園，逾百名教職工參與活動。

活動聚焦國家衛(wèi)生健康委提出的“體重管理年”健康戰(zhàn)略，閩東醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師李宇青以《9種體質(zhì)對對碰：找到專屬你的元氣保養(yǎng)法》為題展開講解。原本晦澀的專業(yè)概念，經(jīng)李宇青結(jié)合生活實例闡釋，變得通俗易懂。“中醫(yī)養(yǎng)生講究辨證施治，需因人而異制訂方案，絕非‘一概而論’‘千人一方’。”李宇青通過臨床案例解析9種體質(zhì)特征，重點剖析教師群體常見的氣虛質(zhì)、痰濕質(zhì)等體質(zhì)表現(xiàn)。

在健康咨詢環(huán)節(jié)，多位教師反映疲勞、失眠等亞健康問題。針對普遍存在的“過勞肥”現(xiàn)象，李宇青表示，中醫(yī)減肥可根據(jù)個人體質(zhì)進行飲食調(diào)護、穴位埋線、穴位按摩、艾灸療法、拔罐療法、針灸療法等，強調(diào)“未病先防”的中醫(yī)理念。

據(jù)悉，本次系列活動是落實《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的重要實踐。閩東醫(yī)院將持續(xù)營造良好的中醫(yī)藥文化氛圍，中醫(yī)班每周開一節(jié)課，為校園群體制定精準化健康促進方案，推動中醫(yī)藥文化在基礎(chǔ)教育領(lǐng)域的傳承發(fā)展。

來源：閩東醫(yī)院 柳欣

編輯：何冰如

審核：劉寧芬 林珺