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    【寧德網(wǎng)】母親節(jié)快到了,一起來(lái)關(guān)心操心媽媽的健康吧

    發(fā)布時(shí)間:2015/05/08 〖 字體大?。?a href="Javascript:F(12)">小、
    資訊概述:

    寧德網(wǎng)消息(記者 吳寧寧) “時(shí)間都去哪兒了,還沒(méi)好好感受年輕就老了,生兒養(yǎng)女一輩子,滿腦子都是孩子哭了笑了……”幾句簡(jiǎn)單的歌詞,道出了父母對(duì)孩子一生的牽掛。母親節(jié),您在給母親準(zhǔn)備禮物的同時(shí),是否也牽掛過(guò)母親的健康?

      從醫(yī)院接診情況看,乳腺類疾病每日的接診量已從過(guò)去的20~30人,變成了近期的平均80人;宮頸癌僅次于乳腺癌,被形容為“第二殺手”;被稱為“沉默殺手”的骨質(zhì)疏松,50歲以上患者男女比例達(dá)1:6……女性成為母親以后,生理上便開(kāi)始走下坡路,加上工作和家庭的重?fù)?dān),健康成為了一個(gè)越來(lái)越需要重視的問(wèn)題。

      昨日,記者咨詢了閩東醫(yī)院多個(gè)科室的醫(yī)生們,盤點(diǎn)了日常幾大威脅母親健康的疾病,并就如何預(yù)防這些疾病進(jìn)行了支招。

      健康殺手一:乳腺癌

      病例:發(fā)現(xiàn)腫塊十多年后一查才知得了乳腺癌

      市民蔡某今年70多歲了。早在十多年前,她就發(fā)現(xiàn)自己左側(cè)乳房出現(xiàn)了腫塊,“也不疼,就以為只是乳腺增生?!彼约簺](méi)有足夠重視,子女也不清楚。直到近期,蔡某發(fā)現(xiàn)乳房腫塊慢慢增大,才開(kāi)始擔(dān)心,趕到醫(yī)院一查被確診為惡性腫瘤,這才住院開(kāi)始接受正規(guī)治療。

      “老年人乳腺癌長(zhǎng)得會(huì)相對(duì)慢一些?!遍}東醫(yī)院腫瘤綜合治療科主任醫(yī)師江川表示,常有70多歲的乳腺癌患者住院治療,“65歲以上的老年人發(fā)現(xiàn)乳房腫塊以后,基本上90%都是癌癥。”

      醫(yī)生說(shuō)法:子女要更關(guān)心獨(dú)居老人

      “老人的乳腺癌拖這么久,子女也應(yīng)當(dāng)反思?!苯ㄕf(shuō),如今很多老年人不與子女同住,有些老年人即使發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊,也不會(huì)當(dāng)回事,不愿到醫(yī)院檢查。“自己不重視,子女也不知道,就這么一直拖著,拖到最后出現(xiàn)破潰再來(lái)檢查時(shí),已經(jīng)是晚期了?!彼嵝颜f(shuō),除了老年人自己要重視之外,子女也要及時(shí)與老年人交流,定期照顧老人,多詢問(wèn)老年人的身體狀況,“這樣才能盡早發(fā)現(xiàn),盡快治療。”

      “現(xiàn)在大家對(duì)乳腺癌的重視程度明顯提高了。”江川介紹,門診上,乳腺類疾病以前每天接診量為20~30人,而近期平均每天接診量達(dá)到80人左右。10年前,醫(yī)院每年進(jìn)行的乳腺癌手術(shù)只有40例左右,現(xiàn)在每年要達(dá)到近200例。

      醫(yī)生提醒:30歲以上女性就應(yīng)經(jīng)常自查

      江川表示,乳腺癌已占我國(guó)城市女性惡性腫瘤的第一位,而且高發(fā)年齡在40歲~49歲,整整比西方國(guó)家早了十年。江川稱,乳腺癌高發(fā)不可怕,可怕的是不能早發(fā)現(xiàn)。據(jù)介紹,早期病人,十年生存率能達(dá)到80%~90%,而晚期病人,十年生存率只有20%左右。

      “最現(xiàn)實(shí)、最有效的早發(fā)現(xiàn)措施就是自查和查體?!苯ㄌ嵝?,30歲以上的女性就要開(kāi)始重視乳腺癌,并經(jīng)常進(jìn)行自查。35歲以后,接近高發(fā)年齡,就要堅(jiān)持每月自查和每年定期查體?;颊咄霈F(xiàn)乳房無(wú)痛性腫塊,腫塊初期多是無(wú)痛的,所以容易忽略,隨著病程進(jìn)展,逐漸增大。如有這些癥狀,建議及時(shí)就診。

      健康殺手二:宮頸癌

      病例:絕經(jīng)多年又突然無(wú)原因“來(lái)潮”

      57歲的王女士已絕經(jīng)多年,突然無(wú)任何原因又“來(lái)潮了”,去醫(yī)院檢查后,被確診為宮頸癌。王女士知道這個(gè)檢查結(jié)果后,大驚失色,不知道怎么自己一下子患上了宮頸癌。

      醫(yī)生說(shuō)法:宮頸癌是女性的“第二殺手”

      “從醫(yī)院的接診情況來(lái)看,宮頸癌是常見(jiàn)的婦女癌癥,各個(gè)年齡層的女性都有可能發(fā)生宮頸癌,40~60歲時(shí)的高危年齡更是‘多事之秋’?!遍}東醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師林姬說(shuō),每年在中國(guó)因?yàn)閷m頸癌一項(xiàng)疾病死亡的人數(shù)就有6~8萬(wàn),宮頸癌在婦科腫瘤中僅次于乳腺癌,排第二位,故被形容為“第二殺手”。

      “宮頸癌是一種人類乳頭瘤病毒感染性疾病,由宮頸癌前病變,經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程(8~10年)發(fā)展而來(lái),是一種可預(yù)防、可治愈的疾病?!绷旨Ы榻B,人類乳頭瘤病毒可以通過(guò)唾液、性接觸及皮膚接觸傳播,但感染它不一定導(dǎo)致宮頸發(fā)生病變,只有持續(xù)的感染才會(huì)發(fā)生癌前病變或?qū)m頸癌。女性如果出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血,尤其是老年婦女出現(xiàn)絕經(jīng)后不規(guī)則陰道流血、排液等癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。

      醫(yī)生提醒:宮頸癌應(yīng)積極做篩查,注意調(diào)整心態(tài)

      林姬提醒,宮頸癌早期常無(wú)癥狀,建議已婚婦女,至少每年做一次婦科檢查、宮頸人類乳頭瘤病毒檢查、新柏氏膜式液基薄層細(xì)胞學(xué)技術(shù)(TCT),必要時(shí)在陰道鏡指引下取宮頸活組織行病理學(xué)檢查,其是診斷宮頸癌的金標(biāo)準(zhǔn)。另外,潔身自愛(ài),遠(yuǎn)離宮頸癌的危險(xiǎn)因素,增強(qiáng)健康意識(shí),防止過(guò)早性行為,杜絕不良性行為傳播疾病。夫妻雙方除注意個(gè)人衛(wèi)生外,性生活前,均應(yīng)注意清洗。丈夫有包皮過(guò)長(zhǎng)者,應(yīng)及早治療。

      另外,林姬建議,當(dāng)查出患有宮頸癌時(shí),患者一定要調(diào)整好心態(tài),積極接受治療,一般根據(jù)腫瘤分期、患者年齡和全身情況,行手術(shù)、放射及化學(xué)藥物等治療。宮頸癌只要早期發(fā)現(xiàn),早期診斷,愈后還是相當(dāng)好的。

      健康殺手三:骨質(zhì)疏松

      病例:打個(gè)趔趄不想右腳踝骨折

      趁著春光無(wú)限好, 60歲的王大媽跟老街坊們一起出行,準(zhǔn)備乘坐公交車到處逛逛。誰(shuí)知,下車時(shí),王大媽走得較快,打了個(gè)趔趄差點(diǎn)兒摔倒。走到路邊后,王大媽卻再也站不住了,她的右腳踝鉆心地疼。扒開(kāi)襪子一看,右腳踝處已腫脹、充血,同行的人趕緊把她送到醫(yī)院。

      經(jīng)閩東醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師林永綏診斷,王大媽右腳踝骨折,遂做了骨折復(fù)位石膏托外固定治療。“包扎完畢后,我建議王大媽去做個(gè)骨密度測(cè)定?!绷钟澜椪f(shuō),根據(jù)他多年臨床經(jīng)驗(yàn)判斷,一般人扭到腳頂多是軟組織或韌帶損傷,而王大媽直接扭斷了腳踝,加之她年紀(jì)大了,很可能患有骨質(zhì)疏松癥。經(jīng)過(guò)檢查,王大媽被確診為中度骨質(zhì)疏松癥,需要及時(shí)治療。

      醫(yī)生說(shuō)法:50歲以上骨質(zhì)疏松患者男女比例達(dá)1:6

      林永綏表示,骨質(zhì)疏松被稱為“沉默的殺手”,嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量,是指單位體積內(nèi)的骨組織量低于正常,也就是骨密度變低,是中老年人最常見(jiàn)的疾病之一。在我國(guó),受到骨質(zhì)疏松癥影響的人群非常廣泛,尤其是50歲以上處于絕經(jīng)期的女性,大約每3人就會(huì)有1人患有骨質(zhì)疏松。研究表明,人在35歲左右骨量達(dá)到最高峰值,之后就會(huì)逐漸減少。

      “50歲以上骨質(zhì)疏松患者男女比例達(dá)1:6?!绷钟澜椊榻B,多數(shù)中老年人都患有骨質(zhì)疏松癥。早期會(huì)有腰痛、背痛、關(guān)節(jié)疼等癥狀,長(zhǎng)時(shí)間休息也無(wú)法得到緩解,而且就診時(shí)很容易誤診為關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損等。尤其女性在絕經(jīng)后,骨質(zhì)疏松會(huì)在10年內(nèi)不斷加重。

      “許多40多歲的患者,一般都是在體檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松;而70歲以上的患者,都是骨折后才發(fā)現(xiàn)。”林永綏建議,60歲以上的老人可到醫(yī)院做骨密度測(cè)定。

      醫(yī)生提醒:中老年人應(yīng)多參加戶外活動(dòng)

      林永綏提醒,當(dāng)了母親的女性應(yīng)該在生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴開(kāi)始預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。例如,應(yīng)攝入足夠的鈣量,注意營(yíng)養(yǎng)(例如多飲牛奶),多曬太陽(yáng)(陽(yáng)光中的紫外線照射皮膚,可誘導(dǎo)體內(nèi)維生素D轉(zhuǎn)化為活性維生素D從而讓鈣沉積進(jìn)入骨骼),戒煙、忌酒、避免飲過(guò)量咖啡及其他含咖啡因的飲料,慎重使用糖皮質(zhì)激素等影響骨代謝的藥物等。

      但需注意一個(gè)誤區(qū),民間有“以形補(bǔ)形”之說(shuō),因此常有市民認(rèn)為煲骨湯有助補(bǔ)鈣。殊不知,除了硝酸鈣等幾種鈣鹽能溶于水之外,其他所有鈣鹽都是不能溶于水的。因此靠喝老火骨頭湯補(bǔ)鈣并不科學(xué),并且還有膽固醇增高的風(fēng)險(xiǎn)。

      此外,林永綏建議,中老年人應(yīng)提倡均衡飲食,食物多樣化,多食一些海產(chǎn)品、豆類及乳制品,多參加戶外活動(dòng),同時(shí)要提防摔倒。此外,還要多曬太陽(yáng),適當(dāng)進(jìn)行慢跑、游泳、騎自行車等運(yùn)動(dòng)。

    原文鏈接:http://www.ndwww.cn/news/ndxw/201505/534840.html

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